Diario
Bueno, ya hace una semana de weightwatchers. Tuve un sólo día en la q la cosa no fue bien. El problema fue q me encontré con una vieja conocida. No me había visto desde q había aumentado de peso, y creyó q estaba embarazada :(((( en fin, q me deprimí, y acabé comiendo un pedazo de trozo de empanada. Pero al día siguiente (que fue ayer) comí apenas points, y di un largo paseo, y recuperé mi fe en q si insisto perderé peso, q no es fácil ni rápido, y que ya empiezo a tener mejor aspecto. Bueno, y ahora me he pesado y estoy en 86.6, lo cuál hace una pérdida de más de kilo y medio, asíq no me voy a quejar, a ver la semana q viene
besos logs ;****
Hola, llevo ya 3 días yendo a nadar, aunque los domingos no abren en verano, y lo noté en falta. Es ya el cuarto día de la dieta de weightwathcer, ya mañana el quinto. Me pesé esta mañana y estaba en 86.6, lo cuál es una pérdida de kilo y medio, a ver si sigue así la cosa. un muacks blog
Bueno, ayer fui a nadar por primera vez. Había desayunado un plátano, y como sabéis el día anterior había estado a plátanos tb. El caso es q al nadar me mareaba, y me di cuenta q era momento ya de dejarlo, si quería hacer deporte. Al llegar a casa ya me puse con la dieta de weightwatchers. Lo que me gusta de esta dieta, es q puedes comer de todo, siempre y cuando no te pases de tus puntos. Puede haber algo riquísimo, q tiene muchos puntos, y te lo comes, eso sí, tendrías q cenar superligero para compensar. El punto es como una mezcla de la grasa y las calorías, y te indican cuánto tienen todos los alimientos, y cuánto puedes comer tú para adegalzar. Al hacer ejercicio ganas puntos también. En fin, ya es mi segundo día, me siento bien, sin hambre, y he hecho mucho deporte (natación)a ver q tal
Para mi la fe se basa es que esta dieta nunca te prohibe. Con las otras dietas, hay un montón de cosas que no puedes comer, entonces adelgazas, aveces todo lo q hace falta. Pero luego quieres comer de lo malo, pq lo echas de menos y crees q ya te lo mereces, y vuelves a engordar pq te confías y en fin. Esto lo veo mejor, pq aun cuándo adelgazes, si sigues comiendo de lo malo en las cantidades permitidas, no te sentirás estafada. En fin, esa es mi teoría, pero antes debo adelgazar, y manterme, para confirmarla
en fin, un besín a todos y sobre todo a ti log, q me escuchas siempre
Hola log, muacks log
Hoy he seguido la dieta del plátano. La verdad es q lo encuentro relajante, tal y como dicen, y no he pasado excesivo hambre. Me gustaría seguirlo una semana, y ver si tiene los resultado prometidos. Pero el caso es q me ha llegado hoy lo weightwatchers, y estoy encantada. Os tendré q hablar largo y tendido de ello, estoy emocionada, creo q no solo podría ser lo q me haga perder mi peso, si no una manera de seguir así después
Os cuento mañana, un beso log
Bueno Blog
aquí estamos. Otro día malo, pero con un algo positivo. He encargado la dieta de weightwatchers por teléfono. Me dijeron que seur me lo traerá dentro de 3 días. Pedí la dieta completa (que es para perder de 10 a 20 kilos, vamos lo q me hace falta a mi ). Asíque estoy muy emocinada. Es la dieta de más fama internacional conozco y que a gente más le ha funcionado. De momento no voy a asistir a las reuniones, pero quién sabe, si logro mi peso quizás me convierta en una de esas personas q lleve las reuniones. (planes muy ambiciosos). De momento me conformo con ser miembra de oro (llegar a tu peso ideal y mantenerlo) Humm, sigo siendo ambiciosa, pero bueno, paso a paso. Mis objetivos a corto plazo son: pesar 85 kilos para el 15 de Agosto, e ir a nadar (en cuánto se me pase la condenada regla). Bueno, si alguien quiere saber algo de la dieta de weightwatchers, que lo mire en mis enlaces.
Un beso blog, y perdóname, que otro día te he fallado :(
Querido blog
Bueno, llevaba 7 días a dieta. Pero me ha venido la regla, una de las malas. Y con ella los antojos, y un día horrible de comer porcatas: pipas, patatas fritas, helados... en fin. No es un día para acordarme de él, pero más razón aún para anotarlo.
lovely se tranforma, es una dragona, grande y gorda. Todos huyen espantados al oir sus rugidos y fuertes pisadas, y dejan el camino a la nevera libre...
En fin, como toda hembra q tiene la regla me siento hinchada, sensible, y echa un asquito, "chof" como decia la del anuncio. Voy a dar un descanso a la pildora este mes y a ver que pasa, dicen q estar bien darle un respiro al cuerpo.
En fin, empezamos bien el mes! En fin, el martes la regla debería estar lo suficientemente domada como permitir que empiece con la natacion. Tengo ganas de que llegue, no solo por el ejercicio, es q me relaja mucho, me encanta el agua, splash splash :)
Te juro blog q mañana vuelvo a la dieta, regla o no regla
